蒋欣自认“重量担当” 反穿裤子“蜜汁自信”
为了更好体验柔道运动员的训练，众嘉宾在无人指导的情况下，换上了柔道服走出来，宋茜一眼发现汪涵的裤子穿反了，引得众人哈哈大笑。杨秀丽教练开始检查大家的服装，如果穿得不对，就要被大黑锤敲打。唐艺昕起哄说“整理得最好最先上”，汪涵一听立马后退了一步，其他人也是原地不动，只有蒋欣自信满满向前走了一步。汪涵看了一眼蒋欣，说：“你的裤子都穿反了，跟我一样，你还这么自信!” 在这一期节目中，蒋欣依旧持续一贯风格，自信满满，金句不断，比如“我是最胖(棒)的”，“我是一个柔软的胖子”，调侃起自己身材来堪称不遗余力。看到沈梦辰抱起体型最庞大的柔道队员，她的第一反应是： “沈梦辰，放开我妹妹!” 当运动员自我介绍说是“力量担当”的时候，蒋欣又萌萌地笑着说自己是队里的“重量担当”，可谓将自黑进行到底。
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