张若晨与程哲海的友情却因为比赛而有点隔阂了。儿时玩伴如今形同陌路，友情罅隙该如何缝补?
两年前的全国游泳冠军赛上，实力相当的小海和阿若本打算在200米自由泳决赛中公平竞争，一同争取国家队入选资格。然而小海却意外失利，无缘站上领奖台，并在赛后不告而别。阿若误以为小海故意让贤，耿耿于怀。两年后，阿若在药检审查期返回原籍训练，小海也被普高劝退转学至乐海体校。
再次成为队友的两人各怀心事，阿若冷漠执拗，小海游手好闲，二人矛盾不断升级。幸而在队医尤丹、队友小伙伴以及教练员的关怀与帮助下，阿若敞开心扉收获了友谊，小海也重新燃起了对游泳的热情。最终冰释前嫌的两个少年，在队友与师长的欢呼声中，再次并肩站上了全国赛的出发台……
赵志伟变“受气包”徐洋“不着调” 双男主惺惺相惜患难与共。《蔚蓝50米》这部网剧还是值得一看的。虽然漫画和网剧还是会有差距。不过看着网剧里面要么“天赋异禀”、要么“特不靠谱”，要么特别毒舌，要么说话用吼，要么一肚子说不完的毒鸡汤各种角色混合还是看点十足的。
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