周立波曾在一次访谈中透露了自己的日常生活状态，早晨一般是八点半起床，然后只吃三根虫草，接着上上网看看书，再睡一小时的回笼觉。
10点多睡醒后，要吃一根老婆炖的海参，他觉得非常难吃，为了保持好体力，所以勉强吞下肚子。
吃完海参之后，看看书聊聊天休息，接着去游泳一小时，回来就继续睡一个半小时，醒来才到剧场，准备演出。
晚上回到家，周立波还是比较兴奋，所以一般要到深夜一点半才睡觉，睡觉之前还吃一盅燕窝。
果然是大城市里的上层人士啊，生活简直太奢华了，这对于我们老百姓来说是遥不可及的，但是吃再多的营养品又能怎么样呢?人品不好，吃龙肉也白搭，人活一世没有一个知心朋友。
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