谢娜晒迷人马甲线很吸睛 身穿黑色小背心对镜自拍

3个月前，谢娜发微博称和大家立下一个约定，3个月练出马甲线，如果没有成功就直播道歉。决定练马甲线的第一天就感冒了，何老师还调侃问在哪里直播，谢娜说不会让他得逞的。6月底，谢娜晒出打拳击的视频，看来真的是有在努力的。

很多当妈妈的人都知道，产后的肚子就像泄了气的皮球，松松垮垮。严重的还有妊娠纹。要恢复如初不是一朝一夕的事情。

估计谢娜也是因为如此，才定下目标强迫自己去减肥，练马甲线。其实，这也是每一个女明星们，都想完成的事情，不光是女明星，就连普通的女性朋友，也渴望有着美妙的身材。

9月11日晚，谢娜通过微博晒性感迷人好身材，并称：「那时怀两个宝宝快150斤的时候，我一度怀疑肚肚再也回不去了。三个月前，我为了鼓励自己也为了让大家监督，发了一个微博说要练出马甲线，现在，该交作业啦。 虽然现在只有小小马甲线，但我会继续努力的，我们一起健康饮食，一起运动起来吧!」

照片中，谢娜扎着丸子头，身穿黑色小背心配上黑色紧身裤，一脸迷人灿烂的笑容，对镜自拍，身材纤细，马甲线明显，非常的性感迷人。此微博曝光后，网友纷纷围观并留言称：「为你爆灯!」「这是什么魔鬼身材，你简直是我的榜样。」

所以说，遵守承诺的女明星，才是最美的!虽然说，按照谢娜的说法，现在仅仅展示的是所谓的小小马甲线，但是也足以证明，谢娜真的是一个言出必行、一诺千金的人!就像她微博最后所表示的那样，「虽然现在只有小小马甲线，但我会继续努力的，我们一起健康饮食，一起运动起来吧」。那么，你相应谢娜的健身号召吗?

其实，想要练出腹肌，饮食和运动二者缺一不可的。谢娜的运动就是有氧搏击，这项运动可以全面提高我们的心肺功能和协调能力，有效训练我们的反应力、耐力、速度，以拉长肌肉的方式，帮助全身减脂塑形。

8月20号她发了自己穿着暴汗服练拳击的视频，看着架势可是没少练，动作流畅连贯，而且反应速度极快，训练还是有成效的。

谢娜虽然没有一直向大家报告自己的健身成果，但是从今天她晒出的马甲线来看，这三个月她是拼了命的虐自己了。不过，从她定下健身目标开始，她的两个宝宝应该就已经戒了母乳了。有了马甲线后，就一定要有控制力，到时面对饮食诱惑，就不能再随意去吃，要有选择、有克制了。真担心有了马甲线的谢娜，还能不能再担任那「美食博主」的称号。