沙溢在《向往的生活》中，向来是能屈能伸的。当黄磊说上次陶虹现任徐峥来《向往的生活》的时候表现出了惊人 的体力。他作为陶虹的“前夫”也不能输给他。沙溢：“我可以输给他。”竟然不按套路出牌，把黄磊气的说到：“什么玩意，还可以输给他”。
黄磊让彭彭多吃点都瘦了，沙溢抬头看看彭彭说：“瘦了？没看出来瘦啊”多会气人。这时黄磊让他也多吃点，沙溢说：“我也瘦了啊！”黄磊：“一会儿你说瘦了。”
陶虹说彭彭家务活不大灵的时候，黄磊老师说：“他还行，很能干。他在沙溢来之前还是显得出来他能干的，但沙溢来了。。”沙溢赶紧补充：“还是他能干”，他也是想尽了借口但是也无法逃避干活的命运啊。何炅也补充说，沙溢是会干活的。黄磊说沙老师还是可以的，我喜欢沙溢，沙老师绝对是一条好汉。看到大家这么套路他，沙溢不禁问：“到底有多少活啊，黄老师？”真是吓坏宝宝了。
当听到吃饭的人多，要做很多菜时，沙溢赶紧说：“我给你打下手吧，就别让我去摘香蕉了”郭麒麟：“你来晚了，我们已经占完了这些名额。”沙老师，干活前做了最后一次无谓的挣扎。
沙溢在院子里看到了当地民族服饰，就戴上了头饰，还挺好看的。大家就帮他把整套衣服都穿上了，拿把小伞。还真是蛮帅气的，虽然说年纪大了，眼角的皱纹也很明显，但是还是精神小伙一枚啊。
当何炅夸他的胡子很好看时，他傲娇的表示，为了到云南，特意修的胡子，这个小心机啊。
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